Diete efficaci: un test per scoprire se la tua dieta funzionerà
Come fare a scoprire se la dieta che abbiamo "occhieggiato" sulla rivista al parrucchiere funziona…
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Prima che mi si accusi di spronare tutti al veganesimo, o al vegetarianesimo, preciso la…
La cena è la bestia nera di tutte le diete, o comunque è la bestia…
In questo articolo vedremo come usare il celebre metodo Tabata per dimagrire anche se abbiamo…
Se pensate che si possano perdere chili senza attività fisica e dieta ma semplicemente spalmandovi…
La dottoressa Evelina Flachi, nutrizionista e specialista in Scienze dell'Alimentazione, dice che per dimagrire bisogna…