Creati la tua tisana depurativa fai da te per sgonfiarti!
Come farsi da soli una tisana depurativa efficace? Quali sono gli ingredienti che dobbiamo conoscere…
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Abbiamo mangiato troppo, o prevediamo di mangiare troppo? Il problema, tipico delle feste comandate, è…
Voglio fornirvi delle alternative leggere con un menu di Natale completo tradizionale o vegano, a…
In questo articolo vedremo un menu per vigilia di Natale light, a sole 800 calorie…
E veniamo adesso a uno dei dolci più tipici della tradizione italiana, che dalla Lombardia…
Ma torniamo a parlare delle strategie che ci possono evitare di prendere troppi chili a…