Le colazioni a basso indice glicemico d’inverno
Perdere peso in inverno può essere semplice se si parte da una buona colazione: ecco…
Indice glicemico: guida all’indice glicemico degli alimenti, al carico glicemico dei pasti, i trucchi per abbassare l’indice glicemico e abbassare la glicemia
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