Perché non riesco a dimagrire pur mangiando poco? (seconda parte)
In questo articolo affronto la seconda parte dei motivi per cui non riusciamo a dimagrire.…
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
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Vuoi migliorare il metabolismo, la salute e perdere anche peso? Ebbene, focalizzati sul tuo carrello…
Oggi vi parlo di un nuovo libro, scritto da una dottoressa italiana, Debora Rasio, specialista…
Mi ha molto colpito questa intervista su youtube al dottor Stephan Guyenet da parte del…
Come bloccare la fame agendo sugli ormoni che la provocano? Oggi voglio continuare il discorso…
Sei a dieta ma non perdi peso. Sai bene che per perdere peso è necessario…