SEGUE: REGALA UN LIBRO PER NATALE: I LIBRI SECONDO DCOMEDIETA

– All’amico o amica che si allena: suggerirei entrambi i titoli del team Project Invictus: Project Nutrition,  il libro per chi vuole allenarsi con la testa ma soprattutto non essere schiavo delle diete, e il libro Project Strenght, per chi vuole allenarsi con la testa ma non essere schiavo dei vari metodi. Trovate qui Project Nutrition e qui Project Strenght.

– Per l’amico o amica che ama i rimedi naturali: l’ultimo libro del dottor Ciro Vestita, dietologo e fitoterapista, è una garanzia, ricco di nozioni utili sul mondo delle erbe e dei rimedi naturali.

Non a caso si chiama “Guarire con le erbe” e ha un sottotitolo che più chiaro di così non si può: Tutto quello che l’industria del farmaco non vuole farvi sapere. Guarire con le erbe: Tutto quello che l’industria del farmaco non vuole farvi sapere.