Le migliori diete dei 3 giorni o dieta d’urto

DIETE DEI 3 GIORNI DI COMPENSO: DA FARE DOPO FESTE O INVITI

La dieta di 3 giorni di Migliaccio studio di nutrizione, la dieta di 3 giorni del dottor Sorrentino, la dieta lampo super efficace e la dieta di 3 giorni estiva sono tutte diete di compenso. Cliccate sui link per vedere i menu.
Infine, la dieta dei 3 giorni dal lunedì al mercoledì è raccomandata per chi mangia troppo nel week end, così come la dieta Mayo Clinic e la dieta post abbuffata.

LISTA DIETE DEI 3 GIORNI DETOX: DIETA D’URTO

La dieta dei 3 giorni del dottor Oz, la dieta Gaps per l’intestino irritato, la dieta Brat per il colon irritato, la dieta della dottoressa Huntriss, la dieta delle 72 ore, la dieta drenante di 3 giorni del dottor Oz, la dieta del dottor Perricone anti-age e il detox prima delle vacanze sono quelle che consiglio maggiormente. Alternative fortemente drenanti sono la dieta del latte e della mela. La dieta Fruit Flush. La dieta Hazda è invece una dieta per ripristinare una flora batterica sana.

DIETE DEI TRE GIORNI LOW CARB: DIETA SGONFIANTE

Le migliori sono la dieta di 3 giorni proteica vegetariana, la dieta pancia piatta di 3 giorni, la dieta chetogenica fast, la dieta dei 3 giorni invernale.  

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