Rosanna Lambertucci, giornalista esperta di alimentazione sana e benessere, in questi giorni è uscita con un nuovo libro, disponibile solo in formato ebook, dal titolo “Tornare in forma. 4 Settimane dimagranti per ritrovare il benessere dopo il lockdown” (Mondadori).
Ma ha fatto anche di più.

Per chi vuole perdere un paio di chili ha messo a punto una speciale dieta post coronavirus per depurarsi e sgonfiarsi rapidamente. Una dieta d’urto a forte effetto disintossicante che fa parte di queste 4 settimane dimagranti, se vogliamo cancellare gli effetti che il periodo di isolamento e lo stress hanno avuto sulla nostra linea.

Secondo la Coldiretti infatti il Coronavirus e il conseguente lockdown pesano dai due ai tre chili in più sulla bilancia degli italiani e delle italiane. Ma c’è chi purtroppo ha accumulato più peso, dai 5 chili ai 10 chili persino da febbraio.
Motivo? Stress, sedentarietà, tendenza a mangiare troppo stando a casa.

In questo articolo vediamo la dieta post coronavirus di 3 giorni per perdere i primi 2 chili e poi scopriamo insieme qualcosa di più sul nuovo libro di Rosanna Lambertucci.

La dieta post coronavirus di Rosanna Lambertucci
Dieta lampo di 3 giorni

Questa dieta a base vegetariana a cura del dottor Pierantoni è stata soprannominata dalla giornalista una doccia vegetale.
A base di bevande tiepide o calde e con un effetto depurativo per l’intestino e drenante, è pensata per mantenere stabile la glicemia e favorire il dimagrimento. L’effetto è la perdita dei primi due chili di gonfiore e ritenzione.

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