Come avere una pancia piatta in 5 minuti al giorno
In questo articolo vediamo come avere una pancia piatta spendendo solo 5 minuti al giorno…
Non esiste solo la palestra. Se cerchi delle attività fisiche o sportive per dimagrire, in questa sezione troverai tutti gli studi e le ricerche su come muoversi per stare in forma, anche se hai poco tempo (e le idee poco chiare).
Homeworking: come lavorare da casa senza ingrassare
Sono molte le persone che scelgono di lavorare da casa: realtà che in inglese si…
Allenarsi a casa per dimagrire, ecco come farcela
Come allenarsi a casa per dimagrire? I video gratuiti possono essere le vostre armi segrete…
Come diventare magra e tonica mangiando a sazietà
Sarah Lindsay è una personal trainer britannica, medaglia d'oro e argento alle Olimpiadi Invernali nel…
Ballare fa dimagrire la pancia con Figure 8
Si chiama Figure 8 ed è un sistema per dimagrire la pancia e allenare gli…
Dimagrire pedalando: come riuscirci secondo un coach
Come dimagrire pedalando? Se vi piace l'idea di pedalare per dimagrire, magari con una cyclette…