Andare in palestra tutti i giorni fa dimagrire?
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La palestra vive di ciclicità, come le diete. Si parte tutti frizzanti a settembre, si…
Non esiste solo la palestra. Se cerchi delle attività fisiche o sportive per dimagrire, in questa sezione troverai tutti gli studi e le ricerche su come muoversi per stare in forma, anche se hai poco tempo (e le idee poco chiare).
Dimagrire correndo è efficace per le donne?
correre per dimagrire pro e contro del dimagrire correndo
Attenzione a provare a dimagrire correndo: ore e ore di tapis roulant o di un…
Sei consigli per dimagrire in palestra
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Come dimagrire in palestra? L'incubo di tutte le donne è prendere peso in palestra anziché…
Attività fisica per dimagrire: quando funziona?
diete da evitare secondo d la dieta omg
Quando e quanto funziona l'attività fisica per dimagrire, e perché in molti sostengono che fare…
L’allenamento per dimagrire secondo la ricerca
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Di recente più di uno studio si è focalizzato sul binomio allenamento/dimagrimento, il tutto per…
Per perdere massa grassa sport sì, dieta no
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Come perdere massa grassa? Dopo aver scritto vari articoli in merito, di cui vi consiglio…