Il programma bruciagrassi del dottor Zisa
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Roberto Zisa è un personal trainer, che nel sito MyPersonalTrainer ha descritto il suo programma…
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Sei modi per disintossicarsi senza dieta detox
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Primavera ed estate sono le stagioni sacrificate a diete lampo e diete detox: in particolare…
La dieta dei carboidrati per dimagrire 6 kg in 4 settimane
Come sfruttare i carboidrati per dimagrire? E' possibile fare una dieta dei carboidrati e perdere…
Rotazione dei carboidrati per dimagrire secondo Chris Powell
Ho già affrontato il metodo del Carbs Cycling, ovvero un modo per perdere peso alternando…
La dieta di mantenimento? Non esiste
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Volevo scrivere il motivo ( o i motivi) per cui le diete non funzionano partendo…
La dieta dell’ananas per dimagrire 3 kg in 5 giorni
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Una delle diete "monotematiche" più famose per perdere peso è senza dubbio la dieta dell'ananas,…