Che cos’è il plateau e quali sono le cause?
Ne abbiamo sentito parlare spesso, e lo abbiamo sottovalutato. Che cosa si intende, infatti, per…
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
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La dieta ricca di fibre è un regime calorico moderato di circa 1350 calorie, che…
La dieta Ex-Fat, pubblicata sulla rivista Starbene, ha fatto dimagrire tantissime persone permettendo loro di mantenere…
Fare le "pulizie di primavera" nel nostro corpo per perdere una taglia, ma senza considerare…
Con il caldo e le belle giornate, non c'è niente di meglio che un buon…
Chiarisco subito il significato del titolo, prima che qualcuno osservi che siamo tutti dipendenti dal…