La dieta lipoaspirante è una dieta che sfrutta i principi dell’alimentazione in chiave di salute e ì metabolica. L’obiettivo è di fare perdere grasso corporeo agendo su quei meccanismi biochimici che portano all’accumulo di peso.
Nata agli inizi del 2010 e tornata in auge grazie al crescente interesse per la nutrigenomica, scienza che studia il rapporto tra nutrizione e genetica, la dieta lipoaspirante agisce come una liposuzione naturale.
Neutralizzando quei meccanismi che portano ad accumulare grasso corporeo, la dieta lipoaspirante, ideata dal professor Pier Luigi Rossi, permette quindi di perdere grasso invertendo i processi genetici che causano l’accumulo di peso.
Ma come funziona la dieta lipoaspirante? E soprattutto, funziona?
Lo scopriamo in questo articolo.
DIETA LIPOASPIRANTE: CARATTERISTICHE
La dieta lipoaspirante è pensata per fare dimagrire quei soggetti che partono metabolicamente svantaggiati, intervenendo su quei geni responsabili dell’accumulo di grasso corporeo.
Infatti prevede un menu dietetico che punta a colmare le carenze alimentari che favoriscono l’accumulo di peso, ma anche a ridurre l’effetto ingrassante delle cattive combinazioni alimentari. Il tutto senza contare le calorie.
Questi problemi, nelle persone già predisposte a ingrassare, fanno danni crescenti via via che si invecchia proprio a causa dell’influenza dei geni dell’obesità. Con il risultato che quelle stesse persone, oltre al sovrappeso, andranno incontro ad altri problemi metabolici, come glicemia alta, trigliceridi alti, colesterolo alto.
Un fenomeno che il medico chiama lipotossicità.
Grazie alla giusta combinazione di alimenti, e alla scelta di cibi che promuovono il sistema immunitario e la salute , si ottiene un piano alimentare capace di agire chimicamente sull’accumulo di grasso, favorendo i geni del dimagrimento e svuotando gli adipociti, le cellule di grasso. Il dottor Pier Luigi Rossi, infatti, è l’ideatore del metodo molecolare, che nella dieta lipoaspirante trova il suo corrispettivo “dimagrante”.
In particolare, vediamo le principali caratteristiche della dieta lipoaspirante.
- Riduzione dei carboidrati a 80-90 grammi netti giornalieri.
- Cibi ricchi di vitamine A e D, le cui carenze rallentano il metabolismo.
- Assunzione di alimenti che contengono omega3, che assieme alle vitamine A e D promuovono l’effetto anti-obesità.
- Proteine ad alto valore biologico sia animali che vegetali, da bilanciare con alimenti ricchi di antiossidanti come verdure crude e cotte, e bevande naturali come il tè verde (due tazze colme al giorno o mezzo litro al giorno) e i centrifugati per stimolare il metabolismo.
- Pasti regolari secondo le giuste combinazioni alimentari.
- Riduzione dei farinacei a favore dei cereali in chicco.
A pagina due vediamo il menu di esempio della dieta lipoaspirante, e dove trovare approfondimenti per ottenere il percorso completo.
(SEGUE A PAGINA DUE)
