Picco lipemico: che cos’è e perché è pericoloso
Avrete probabilmente letto qui su Dcomedieta o altrove le definizioni di indice glicemico, carico glicemico,…
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Dopo l'indice glicemico, l'indice insulinico (e i relativi carichi), l'indice di sazietà, perché non parlare…
Ho già parlato della dieta dell'indice glicemico, le cui apripista sono state senza dubbio la…
L'indice glicemico negli ultimi anni è diventato un argomento "mainstream", nel senso che moltissime persone…
Uno studio importante pubblicato dall'American Journal of Nutrition e che ha riguardato la bellezza di…
Cosa dobbiamo tenere a bada per evitare di ingrassare? Secondo molti dobbiamo tenere a bada…