L’indice insulinico per dimagrire
Ho spesso parlato dell'indice glicemico degli alimenti dicendo che se vogliamo dimagrire o stare nel…
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Che cos'è la dieta South Beach? A dispetto di un nome tanto leggero e modaiolo,…
Abbassare l'indice glicemico a tavola è la strada più breve e sicura sia per combattere…
Ebbene sì: fritte, a crocchetta, al forno, bollite, al cartoccio. Le patate piacciono a tutti,…
L'Ansa in questi giorni pubblica un comunicato stampa che fa pubblicità a una nota azienda…
In questo articolo voglio svelarvi come abbassare l'indice glicemico degli alimenti. Secondo il medico nutrizionista…