Svelati i cibi che non fanno dormire
Uno studio osservazionale condotto su un campione femminile ha trovato una correlazione tra il consumo…
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Sappiamo che dormire poco fa ingrassare, ma sappiamo dire perché questo avviene? Sì, abbiamo sentito…
La dieta del sonno è una dieta anti-stress a forte effetto sgonfiante, che si basa…
Molte persone pensano che il sonno è un'attività che non fa bruciare calorie, perché si…
Si chiama la dieta del sonno, ed è il programma dietetico proposto dall'esperta di benessere…
Siete di quelli che passano il week end dormendo un po' di più, e facendo…