Plank varianti: allenamento plank completo
Un allenamento Plank completo che coinvolge tutto il corpo? Ebbene sì, è possibile farlo e…
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Si chiama "La dieta del cardiologo" e mi è stato richiesta da una lettrice. Secondo…
La dieta Plank vegana è una dieta che si basa sullo schema della celebre dieta…
La dieta danese è una dieta molto simile alla dieta Plank, anche definita la dieta di…
La dieta Thonon è la versione della dieta Plank francese, ma a differenza della dieta…