La dieta 5:5:5 per aumentare il metabolismo mangiando
Aumentare il metabolismo mangiando a sazietà e ben cinque volte al giorno: ecco la variante…
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Una ricerca ha stabilito che le diete che si basano su un periodo di tempo…
Perché il digiuno intermittente fa aumentare il metabolismo? E perché la famosa dieta Fast (un…
Avrete senza dubbio presente la dieta Fast o dieta 5:2, ideata dal dottor Mosley e…
Andy Leeks aveva parecchi chili da smaltire e anche un altro problema serio: era piuttosto…
Preoccupati perché le feste possono rovinarvi la linea? Ebbene, da quest'anno c'è una novità. Si…