Mangiare di più ed esercitarsi di meno per perdere peso
Un paio di anni fa un esperto di nutrizione e fitness pubblicò un libro dal…
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Una pillola dimagrante a base dello stesso principio attivo di un farmaco normalmente usato per chi…
Una cosa inoppugnabile per qualsiasi dietologo o nutrizionista è che per perdere peso occorre bruciare…
Agire sul nostro metabolismo per bruciare di più è possibile? E' quanto afferma John Berardi, un…
Siete ancora appassionati di avocado e salmone o semi di chia? Lasciate stare, siete fuori…
Andate al supermercato, o meglio ancora al mercato, e destinate parte dei soldi della vostra…