Cinque falsi miti sul metabolismo
Metabolismo: è vero che se lo abbiamo lento non possiamo farci nulla? Oppure è vero…
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Avviso ai naviganti: per leggere i libri che consiglio in questo post dovete sapere abbastanza…
Alzare il metabolismo dopo i 40 anni è difficile, ma non impossibile. Il nostra metabolismo…
Si chiama "Consistent Eating" ed è un libro che ho letto quest'estate e di cui…
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Per dimagrire e mantenere il peso perso cìè bisogno di essere motivati. Questa premessa la…