Alimenti naturali che possono sostituire un pasto
Vi piacerebbe saltare un pasto per perdere peso, o meglio, sostituire un pasto per dimagrire,…
In questa categoria trovi tutti i trucchi per dimagrire: se non hai tempo per allenarti, cerchi dei rimedi pratici e dei consigli che funzionano davvero, se vuoi personalizzare il tuo percorso dimagrante con qualche aiuto, ecco i consigli e i trucchi per dimagrire che ti permetteranno di raggiungere il tuo obiettivo.
Bere caffè prima dell’attività fisica fa perdere peso
bere caffe prima di fare ginnastica fa perdere peso
Una notiziola per iniziare la giornata con questo piccolo trucco per perdere peso. Bere caffè…
Bruciare calorie mangiando è possibile?
E' possibile bruciare calorie mangiando? La risposta è sì, ma occorre fare delle precisazioni. Si…
La dieta delle 3 ore per smaltire un kg a settimana
Oggi vi parlo di Jorge Cruise, personal trainer e nutrizionista celebre per i suoi libri…
I trucchi della cucina light che non offendono il palato
Sarà che arriva l'estate, ma il mio fb è pieno di foto di roba cucinata…