Come diventare magri senza dieta secondo uno scienziato
Come diventare magri senza dieta? Uno scienziato spiega come dimagrire senza imporsi delle scelte alimentari…
In questa categoria trovi tutti i trucchi per dimagrire: se non hai tempo per allenarti, cerchi dei rimedi pratici e dei consigli che funzionano davvero, se vuoi personalizzare il tuo percorso dimagrante con qualche aiuto, ecco i consigli e i trucchi per dimagrire che ti permetteranno di raggiungere il tuo obiettivo.
Come mangiare le verdure per dimagrire
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Da più parti ho letto che una combinazione di verdura cotta e cruda aiuterebbe a…
Gli spuntini proteici e gli snack dietetici che dovete provare!
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Mia madre soffre di fame nervosa: spesso e volentieri mi manda dei messaggi in cui…
Bruciare calorie mangiando è possibile?
E' possibile bruciare calorie mangiando? La risposta è sì, ma occorre fare delle precisazioni. Si…
La dieta delle 3 ore per smaltire un kg a settimana
Oggi vi parlo di Jorge Cruise, personal trainer e nutrizionista celebre per i suoi libri…
I trucchi della cucina light che non offendono il palato
Sarà che arriva l'estate, ma il mio fb è pieno di foto di roba cucinata…